jueves, 5 de marzo de 2015

ROLLITOS DE PECHUGA ESPECIALES

Versionando otras recetas....

Ingredientes:

Filetes de pechuga de pollo o pavo
Queso de untar
1 loncha de bacon por cada filete de pechuga.
1/2 cebolla
Salsa de soja
Sal
Aceite
Agua
Pimienta negra molida
Palillos

Proceso:

1. Cortar la cebolla en rodajas o juliana, poner en el microcook, echar un poquito de sal y un chorrito de aceite y cocinar 4 minutos ene l microondas a toda potencia.
2. Preparar los rollitos de pechuga. Poner una cucharadita de queso de untar en cada filete y enrollar. Enrollar ahora con una loncha de bacon y sujetar con un palillo. 
3. Colocarlos sobre la cebolla. Echar un poquito de pimienta molida y un chorrito de salsa de soja sobre cada rollito de pechuga y un poco de agua.
4. Cocinar 8 minutos en el microondas a máxima potencia.



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